Bachovy květové esence

Tvoří 38 výtažků z květů a rostlin, které ve třicátých letech 20. století objevil anglický lékař Edward Bach. Začínal jako chirurg a bakteriolog, věnoval se homeopatii a nakonec vyvinul systém Bachových květových esencí, které se zaměřují na pocity a emoce. Bachovy esence jsou rozděleny do sedmi emočních skupin.

Filozofií tohoto systému je komplexnost, jednoduchost a uzdravování sebe samého. Dr. Bach věřil, že fyzické onemocnění je výsledkem emocionální nerovnováhy.

Seznam esencí

Buk – kritičnost a netolerantnost k ostatním nebo k sobě.

Vinná réva – dominance a prosazování své vůle, mít život pod kontrolou.

Voda z léčivých pramenů – sebezapírání a tvrdost sama k sobě.

Sporýš – přílišné zaujetí a nadšení do nějakého názoru na svět s potřebou o něm přesvědčit ostatní.

Čekanka – sobeckost, manipulace.

Topol – bojím se a nevím čeho a proč.

Kejklířka – konkrétní strach.

Devaterník – panika, bezmoc.

Slíva třešňová – strach ze ztráty sebekontroly.

Červený kaštan – přehnaná starost, strach a péče o blízké.

Vlašský ořech – pomáhá nenechat se ovlivnit okolím a přijmout životní změny.

Řepík – ukrývání skutečných pocitů za úsměv.

Zeměžluč – nastavení hranic a umění říkat ne.

Cesmína – nenávist, závist, žárlivost.

Rožec – nedostatek důvěry ve vlastní rozhodnutí.

Chmerek – neschopnost rozhodnout se mezi alternativami.

Sveřep – nejistota, co bych chtěl od života.

Habr – prokrastinace, odkládání věcí.

Hlodáš – beznaděj a zoufalství

Hořec – vzdávání se při prvním neúspěchu.

Bílá lesní réva – snění o budoucnosti, nejsem tady a teď.

Zimolez – žití v minulosti.

Planá růže – rezignace, lhostejnost a apatie.

Oliva – fyzická nebo psychická únava, vyčerpání.

Bílý kaštan – neustálý kolotoč myšlenek v hlavě.

Hořčice – bezdůvodný smutek a sklíčenost.

Poupě kaštanu – neschopnost poučit se z vlastních chyb, jejich opakování.

Modřín – nedostatek sebedůvěry a sebevědomí.

Borovice – pocity viny.

Jilm – pocit přetíženosti, to nezvládnu.

Jedlý kaštan - pocit totálního zoufalství a bezvýchodnosti.

Snědek – šok, trauma.

Vrba – sebelítost, rozhořčení a zášť.

Dub – ti kteří pracují až do vyčerpání.

Plané jablko – přijímání sebe sama a svého tělo včetně jeho nedokonalostí, esence na očistu.

Žebratka – uzavření lidé.

Netýkavka – netrpělivost a podrážděnost.

Vřes – upovídanost a sebestřednost.